In De stem van je lichaam gaat Peter Levine dieper in op de effecten van een trauma op het menselijk lichaam, het brein en de psyche. Hij toont aan dat een trauma geen ziekte of afwijking is, maar een opgelopen verwonding als gevolg van angst, hulpeloosheid en verlies. Als de wond geen aandacht krijgt, kan iemand hier nog jarenlang last van houden. Centraal bij de verwerking van een trauma staat wat Levine noemt, de kracht van compassie. Door te luisteren naar het eigen lichaam stel je dit in staat de geblokkeerde energie los te laten en deze compassie te voelen. Op dat moment kan het genezingsproces beginnen. De stem van je lichaam is Levine’s meest persoonlijke boek, dat fascinerende praktijkvoorbeelden combineert met onderzoeken uit de biologie, de neurowetenschap en de lichaamsgerichte psychotherapie. De lezer verwerft praktische oefeningen om mee te werken en krijgt op deze manier meer inzicht in de betekenis van trauma.
Deze cursus begint als start met een GRATIS live online workshop op zaterdag 10 juni 2023. Daarna kun je in je eigen tempo aan de slag in je online leeromgeving. Meld je hier aan voor deze GRATIS kennismaking in de natuur.
Lees verder >| Subtitel | Trauma's helen met je lichaam als gids |
|---|---|
| Productvorm | Paperback |
| Uitgever | Altamira |
| Levertijd | Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis |
| Aantal pagina's | 420 |
| Druk | 1 |
| ISBN | 9789069639741 |
| Uitgiftedatum | 02-12-2011 |
