Naar meer vitaliteit & levenszin – de natuurlijke ordening als helend principe
Je hoeft (nog) geen burn-out te hebben om naar meer vitaliteit en levenszin te verlangen. Ervaar je dat een deel van je levenslust in de schaduw zit? Dat je regelmatig lichamelijk en mentaal te moe bent om de dingen te doen die je wilt doen in je leven? En dat je al het een en ander hebt geprobeerd om je energieniveau op peil te krijgen, maar dat het eigenlijk niet echt lukt? Dan is deze interactieve drieluik met Jane Alice Coerts een mooi moment om op onderzoek te gaan naar dieperliggende oorzaken.
Luisteren naar de natuurlijke wetmatigheid van het leven – het insluiten van het welkom en het afscheid – zoals de levenscirkel zo mooi laat zien, bekrachtigt. Op je eigen plek in de horizontale en verticale ordening stroomt je energie het meest moeiteloos. En als je doet waartoe jij bedoelt bent, draag je maximaal bij.
Workshop 02 uit de drieluik:Â Jouw vanzelfsprekende plek
Tijdens deze workshop, deel twee van de interactieve drieluik, onderzoek je jouw plekverstrikking en hoe je terug kunt keren naar de plek die er voor je is. Veel leiders en begeleiders hebben als kind te veel in de ouderenergie vertoefd. Leiderschap gaat ze gemakkelijker af dan lidmaatschap. Actie voelt comfortabeler dan lummelen. Je neemt gemakkelijk verantwoordelijkheid voor zaken die niet van jou zijn en dat kost buitenproportioneel veel energie. Op de plek die er voor je is gaan zaken moeitelozer, meer vanzelf. Is het gemakkelijker om een goede balans tussen inspanning en ontspanning te vinden. Veel leiders en begeleiders zijn als kind dicht naast de ouder van de andere sekse geland: de vadersdochters en moederszonen. In de ogen van de andere sekse wordt jouw bijzonderheid geroepen. Leren rusten bij de ouder van dezelfde sekse is een uitdaging en voedt je.
Voor wie?
Deze interactieve workshops zijn voor iedereen die verlangt naar meer vitaliteit en levenszin, en voor (systemisch) coaches en therapeuten die meer willen ontdekken over onderliggende oorzaken van een burn-out.
Door wie?
Jane Alice Coerts is de workshopbegeleider en Michiel van der Ham, eigenaar van Het Noorderlicht, is de co-host van deze workshop.
“Ik zie in mijn praktijk en hoor van oud-cursisten en lezers van mijn boek dat werken aan deze drie thema’s kan helpen bij de heling van long covid en migratiepijn. Het kan ook depressieve klachten, klachten gerelateerd aan Crohn en reumatische klachten verlichten.”
– Jane Alice Coerts
Opname terugkijken
De opname van deze workshop kun je een jaar lang terugkijken in je online leeromgeving.
Investering
Deze losse workshop (replay) kost €30 incl. 21% btw.
Koop je het verdiepingspakket met hierin alle drie de workshops dan ontvang je een gratis boek thuisgestuurd. De serie van drie workshops (1 workshops als replay) kost samen €59,95 incl. 21% btw incl. 1 boek naar keuze.Â
Ga naar de hele serie.Â
———————
Vitaliteit & levenszin: 3 thema’s
Deze workshop is het tweede deel van een interactieve drieluik waarin Jane Alice ons meeneemt op verkenning van drie menselijke thema’s die een grote invloed hebben op onze vitaliteit & levenszin:
#01. Jouw omgang met verlies en afscheid – Replay van 2 oktober 2023
#02. Jouw vanzelfsprekende plek – Replay van 6 november 2023
#03. Luister jij naar je hart? – Replay van 15 januari 2024
Werken met deze thema’s vraagt om een holistische aanpak. Tijdens deze online workshopserie is er aandacht voor hoofd, hart, buik en ziel. Jane is een zeer ervaren therapeut en coach en maakt gebruik van diverse tools uit systemisch werk, lichaamswerk en creatieve therapie. Zorg ervoor dat je een yogamatje of dekentje in de buurt hebt, evenals pen en papier. We kijken ernaar uit om er samen met jullie een inspirerende drieluik van te maken op weg naar meer vitaliteit & levenszin.
Deze drie thema’s beschrijft Alice in haar boek ‘Van burn-out naar levenszin: De natuurlijke ordening als helend principe’. Mensen die niet geleerd hebben om stil te staan bij verliesmomenten, als kind te veel op de plek boven, naast of tussen hun ouders hebben gestaan, of bewust of onbewust besloten hebben dat ze niet vol voor hun passie mogen gaan, blijken gevoelig om op latere leeftijd een burn-out te krijgen. De weg uit de burn-out gaat over het alsnog nemen van de rouw over verdrietige live events, de eigen plek in de kinderrij en tussen de eigen sekse innemen, en de poortwachters die jou belemmeren je roeping te volgen aan te kijken en te verteren.
Dit is de replay van de workshop die op 6 november gehouden is.Â
