Naar meer vitaliteit & levenszin – de natuurlijke ordening als helend principe
Je hoeft (nog) geen burn-out te hebben om naar meer vitaliteit en levenszin te verlangen. Ervaar je dat een deel van je levenslust in de schaduw zit? Dat je regelmatig lichamelijk en mentaal te moe bent om de dingen te doen die je wilt doen in je leven? En dat je al het een en ander hebt geprobeerd om je energieniveau op peil te krijgen, maar dat het eigenlijk niet echt lukt? Dan is deze interactieve drieluik met Jane Alice Coerts een mooi moment om op onderzoek te gaan naar dieperliggende oorzaken.
Luisteren naar de natuurlijke wetmatigheid van het leven – het insluiten van het welkom en het afscheid – zoals de levenscirkel zo mooi laat zien, bekrachtigt. Op je eigen plek in de horizontale en verticale ordening stroomt je energie het meest moeiteloos. En als je doet waartoe jij bedoelt bent, draag je maximaal bij.
Workshop: Luister je naar jouw hart?
Tijdens deze workshop, deel drie van de interactieve drieluik, onderzoek je waar je jezelf saboteert als het gaat om je eigenheid in de wereld tot uiting te brengen. Bij het niet leven van je passie kunnen de volgende factoren een rol spelen: vroegkinderlijk trauma, het archetypische vrouwbeeld, de kinderlijke overtuiging dat je niet gelukkiger of succesvoller mag zijn dan je ouders, en de westerse beweging om welvaart boven welzijn te plaatsen. Je eigen verlangens en vuur schuiven naar de achtergrond, waardoor je hart uit de taak verdwijnt. Het gevolg is focusverlies, snel afgeleid zijn, en allerlei externe prikkels die je aandacht trekken. Door stil te staan bij jouw roeping, jouw unieke plek op aarde, voed je je hartsvuur en keert de focus terug in de taak. Een flowervaring is daar een mooi voorbeeld van.
Voor wie?
Deze interactieve workshops zijn voor iedereen die verlangt naar meer vitaliteit en levenszin, en voor (systemisch) coaches en therapeuten die meer willen ontdekken over onderliggende oorzaken van een burn-out.
Door wie?
Jane Alice Coerts is de workshopbegeleider en Michiel van der Ham, eigenaar van Het Noorderlicht, is de co-host van deze workshop.
“Ik zie in mijn praktijk en hoor van oud-cursisten en lezers van mijn boek dat werken aan deze drie thema’s kan helpen bij de heling van long covid en migratiepijn. Het kan ook depressieve klachten, klachten gerelateerd aan Crohn en reumatische klachten verlichten.”
– Jane Alice Coerts
Dit vonden eerdere deelnemers van deze workshops
“Bedankt voor de inspirerende middag. Verleden en heden gevoeld. Mooie oefeningen, ook om zelf in mijn praktijk te gebruiken. Blij met deze Zoombijeenkomsten, omdat het fysiek lastig is om overal naartoe te reizen voor mij. De yoga ook niet fysiek kunnen doen, maar gewoon met de ogen dicht erbij zijn was ook fijn!”
– Conny
“Erg mooie en waardevolle workshops, alle drie. Dank Jane en dank aan iedereen! Sluit heel erg aan bij mijn werkwijze. Veel aan gehad!”
– Ank
“Dankjewel voor de mooie inzichten, de fijne zachte oefeningen en de inspiratie. Ik sta aan om dit mee te nemen op mijn (levens)pad.”
– Nicole
Opname terugkijken – kun je er niet live bij zijn?
De opname van deze workshop kun je een jaar lang terugkijken in je online leeromgeving.
Investering
Deze losse workshop kost €30 incl. 21% btw.
Koop je het verdiepingspakket met hierin alle drie de workshops dan ontvang je een gratis boek thuisgestuurd. De serie van drie workshops (1 workshops als replay) kost samen €59,95 incl. 21% btw en 1 boek naar keuze.Â
Ga naar de hele serie.Â
———————
Vitaliteit & levenszin: 3 thema’s
Deze workshop is het derde deel van een interactieve drieluik waarin Jane Alice ons meeneemt op verkenning van drie menselijke thema’s die een grote invloed hebben op onze vitaliteit & levenszin:
#01. Jouw omgang met verlies en afscheid – Replay van 2 oktober 2023
#02. Jouw vanzelfsprekende plek – Replay van 6 november 2023
#03. Luister jij naar je hart? – Replay van 15 januari 2024
Werken met deze thema’s vraagt om een holistische aanpak. Tijdens deze online workshopserie is er aandacht voor hoofd, hart, buik en ziel. Jane is een zeer ervaren therapeut en coach en maakt gebruik van diverse tools uit systemisch werk, lichaamswerk en creatieve therapie. Zorg ervoor dat je een yogamatje of dekentje in de buurt hebt, evenals pen en papier. We kijken ernaar uit om er samen met jullie een inspirerende drieluik van te maken op weg naar meer vitaliteit & levenszin.
Deze drie thema’s beschrijft Alice in haar boek ‘Van burn-out naar levenszin: De natuurlijke ordening als helend principe’. Mensen die niet geleerd hebben om stil te staan bij verliesmomenten, als kind te veel op de plek boven, naast of tussen hun ouders hebben gestaan, of bewust of onbewust besloten hebben dat ze niet vol voor hun passie mogen gaan, blijken gevoelig om op latere leeftijd een burn-out te krijgen. De weg uit de burn-out gaat over het alsnog nemen van de rouw over verdrietige live events, de eigen plek in de kinderrij en tussen de eigen sekse innemen, en de poortwachters die jou belemmeren je roeping te volgen aan te kijken en te verteren.Â
