Maak je steeds weer dezelfde fouten in het leven, terwijl je je hebt voorgenomen om een volgende keer anders te reageren? Vertoont je gedrag hardnekkige patronen, die je zeer tegen je zin niet eenvoudig kunt doorbreken? In dat geval helpt schematherapie je verder.
Schematherapie leert je om de oorsprong van je gedragspatronen te doorgronden, hun invloed op je alledaagse leven te onderzoeken en jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen.
Aan de hand van vele voorbeelden en online beschikbare invuloefeningen maakt Patronen doorbreken duidelijk hoe patronen van gedrag, gedachten en gevoelens zijn ontstaan en hoe je die kunt veranderen.
Hannie van Genderen is klinisch psycholoog in Maastricht en opleider schematherapie en psychotherapie. Gitta Jacob en Laura Seebauer zijn beiden psychotherapeut in Duitsland.
Leer met een systemisch bril naar teams en hun ontwikkeling kijken en vind een antwoord op de vraag ‘wat hebben teams nodig om te doen waarvoor ze bedoeld zijn?
De replay + gratis boek voor maar €29,95. Je ontvangt het nieuwe boek van Jan Jacob ‘Teams … een love story’ gratis thuis.
| Subtitel | Negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen |
|---|---|
| Productvorm | Paperback |
| Uitgever | Uitgeverij Nieuwezijds b.v. |
| Levertijd | Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis |
| Druk | 1 |
| Uitgiftedatum | 01-06-2012 |
| ISBN | 9789057123559 |
