Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Auteur
Paula is ruim 30 jaar werkzaam als trainer, (team)coach en adviseur. Ze versterkt professionals en organisaties op het gebied van innovatief leiderschap en collectief leren. Synchronisatie van lichaam en geest is daarvoor de basis. Ze ontwerpt lichaamsgerichte oefeningen voor training & opleiding. Sinds 2013 geeft ze het programma Embodied Learning voor leiders en begeleiders, over het effectief inzetten van je fysieke intelligentie in je werk. Haar stijl kenmerkt zich door aandacht, eenvoud en vakmanschap.
De werkvormen die ze inzet zijn verrassend eenvoudig en tegelijkertijd vernieuwend & diepgaand. Door te werken vanuit ontspanning, focus en inspiratie wil ze bijdragen aan een wereld die radicaal zachtmoedig is.
Boekenkast van Paula Kolthoff
In de boekenkast van Paula vind je een selectie van haar favoriete boeken.
Het zijn boeken die haar hebben geïnspireerd in haar ontwikkeling zowel als professional en persoonlijk. Je vindt er bijvoorbeeld titels over systemisch werk & opstellingen, coaching, leiderschap en spiritualiteit. Laat je inspireren!
Mijn favoriet: Sakura
De zomer gebruik ik graag om bij te lezen. Heerlijk om daarvoor uitgebreid tijd en rust te nemen. Boeken verruimen je innerlijke wereld. Ik lees graag vakliteratuur, bijvoorbeeld over leiderschap, lichaamsbewustzijn en systemisch werk. Ook lees ik met plezier poëzie en filosofie. Verder ben ik dol op proza in verschillende talen. Eerlijk gezegd komen romans de laatste jaren weinig aan bod vanwege priori-tijdgebrek.
Maar de afgelopen zomer was anders. Vrijwel al mijn boeken zaten in dozen vanwege verhuizing. Het klussen heeft deze zomer alle aandacht en tijd gevergd. Mijn woning was verbeterpunt in plaats van uitgangspunt. Toch zijn er een paar boeken die ik bij de hand heb gehouden.
‘Sakura’ van Naoke Abe
Het boek Sakura is het levensverhaal van een rijke Engelse botanicus die verliefd werd op de schoonheid van de kersenbloesem. Hij heeft zijn leven besteed om de diversiteit in de kersenbomen terug te brengen naar Japan. Aan de hand van zijn zoektocht naar kersenbomen krijg je een intrigerend beeld van de geschiedenis van dit land. Een onderhoudend boek voor natuurliefhebbers, voor degenen die belangstelling hebben voor de geschiedenis van Japan, of wie zich graag verbaast over het leven van een wonderlijke Engelsman.
Paula’s overige favorieten boeken
‘Overpeinzingen’ van Marcus Aurelius. Een oprechte leider
Naast mijn nieuwe bed ligt ‘Overpeinzingen’ van de Romeinse keizer Marcus Aurelius. Ik ben getroffen door de gevarieerde overdenkingen van deze oprechte leider. Wat me telkens verrast is de herkenbaarheid van zijn zoektocht naar essentie, over al die eeuwen heen. Rechtop en oprecht.
‘De Gedichten’ en ‘autobiografie’ van Herman de Coninck
Ik lees graag gedichten van Herman de Coninck. De eenvoud van zijn taalgebruik, zijn vindingrijke beeldspraak, en de speelsheid van zijn taal raken mij. En zijn liefde voor stilte.
‘Stt ik slaap’ van Toon Tellegen. Om te glimlachen
Waar ik veelvuldig om moet glimlachen zijn de verhalen van Toon Tellegen. Ik heb trouwens enorm genoten van de lichtvoetige wijze waarop het Wisselend Toonkwintet zijn verhalen op muziek heeft gezet. Op Youtube kan je daar filmpjes over vinden. https://www.youtube.com/watch?v=ttjx4vgkYdc
Over lichaamsbewustzijn: ‘Bone, Breath & Gesture’ van Don Hanlon Johnson
Wat betreft vakliteratuur: over beweging en lichaamsbewustzijn lees ik weinig, die ervaar ik liever aan den lijve. Ik maak een uitzondering voor een boek als Bone, Breath & Gesture over de geschiedenis van verschillende lichaamsgerichte disciplines. Technieken en principes, overeenkomsten en verschillen tussen diverse grondleggers op het gebied van lichaamsbewustzijn worden uitgebreid beschreven.
Boeken van Noorderlicht
De Systemische blik is een belangrijke pijler van mijn werk. In mijn verhuisdozen zijn dus een heel aantal boeken van Noorderlicht te vinden: De wijsheid is voortdurend onderweg, Rake vragen, Systemisch coachen, Het verbindende veld, Jij hoort bij ons!, Succes in leven en werken.
‘De kunst van Holding Space’ van Heather Plett, licht ik er even uit.
Holding Space is de kunst van het compassievol aanwezig zijn bij degenen die je leidt of begeleidt, zonder oordeel en met je volledige aandacht. Holding Space is essentieel in de manier waarop ik werk. In mijn opleiding probeer ik deze mentaliteit zoveel mogelijk over te brengen. In bewegingsoefeningen kan je de effecten van Holding Space ervaren zonder woorden.
‘Stevig staan in intense situaties’ van Paula Kolthoff
Wat betreft mijn eigen boek Stevig staan in intense situaties: dit heb ik geschreven voor leiders en begeleiders die hun fysieke intelligentie (nog) meer willen inzetten in hun werk. Door aandachtig te luisteren naar je lichaam wordt het een kompas waarop je moeiteloos kunt navigeren. Het boek bevat veel praktische voorbeelden en oefeningen die helpen om in elke situatie volledig aanwezig te zijn.