• Gratis verzending vanaf €20 in NL | €40 in BE
  • Op werkdagen voor 23.00 besteld, de volgende werkdag in NL in huis
  • Unieke workshops i.s.m. auteurs

Marjo Crombach

Drs. Marjo Crombach (1954) studeerde Nederlandse Taal- en Letterkunde te Nijmegen. Ze was werkzaam als docent, faalangsttrainer, brugklascoördinator, psychosociaal coach en trainer van collega’s. Nu… lees meer >

Bore-out - Over chronische verveling op je werk


 24,50

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Samenvatting

Hoewel over bore-out nog weinig bekend is, kun je er net zo ziek van worden als van burn-out. De klachten lijken op elkaar, maar de oorzaak is totaal anders.

Bore-out is het gevolg van chronische onderbelasting op het werk. Je hebt te weinig te doen, dat wat je moet doen past niet bij je, of is onder je niveau en daagt je dus niet uit. Vaak is er sprake van een combinatie. Deze chronische onderbelasting kan leiden tot ziekmakende verveling.
In dit boek lees je over de oorzaken van bore-out en de gevolgen. Ook lees je wat jij en je werkgever kunnen doen bij een bore-out, of als je deze wilt voorkomen. De oorzaken hangen niet alleen samen met de werkomstandigheden, maar ook met andere factoren. Zo speelt iemands persoonlijkheid een grote rol. De boodschappen die hij kreeg tijdens zijn opvoeding, bepalen vaak zijn gedrag. Ook zijn interesses en ambities zijn belangrijk.
Dit boek is niet alleen bedoeld voor personen met een (dreigende) bore-out, maar ook voor mensen in hun netwerk, werkgevers en iedereen die verder belangstelling heeft voor het fenomeen. Tot slot is er aandacht voor de coronacrisis en hoe deze tot bore-out kan leiden.

Drs. Marjo Crombach (1954) studeerde Nederlandse Taal- en Letterkunde te Nijmegen. Ze werkte als docent, faalangsttrainer, teamcoördinator, psychosociaal coach en trainer. Tegenwoordig coacht, traint en schrijft ze vanuit haar bedrijf “Ereprijs Training en Coaching”. In 2019 verscheen haar boek “Over succes en falen in dertig verhalen en dertig oefeningen” en in 2021 “Bore-out, een praktische handleiding voor begeleiders”.

Anderen bekeken ook...

Specificaties

Subtitel

Over chronische verveling op je werk

Productvorm

Paperback

Uitgever

Eburon

Levertijd

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Aantal pagina's

188

Druk

1

Uitgiftedatum

11-03-2022

ISBN

9789463013987

Reviews

Log in om ook een review te schrijven.

Marjo Crombach

Drs. Marjo Crombach (1954) studeerde Nederlandse Taal- en Letterkunde te Nijmegen. Ze was werkzaam als docent, faalangsttrainer, brugklascoördinator, psychosociaal coach en trainer van collega’s. Nu coacht en schrijft ze ik in haar bedrijf, Ereprijs Training en Coaching. In 2018 volgde ze de LIP-tweedaagse bij Inge Land en nam contact op met Het Noorderlicht over het begeleidende boek “Het leven kent geen weg terug” van Wilfried Nelles. In 2022 nam Het Noorderlicht haar aanbod aan het opnieuw te redigeren voor de 2e druk (november 2022). In het onderwijs bekwaamde ze zich in het begeleiden van leerlingen en collega’s. Tenslotte deed ze vrijwel niets anders. In 2015 ging ze vervroegd met pensioen. Ze had cliënten gecoacht met een burn-out, en herkende de symptomen bij haarzelf. Maar eigenlijk kon het niet: ze had de laatste jaren niet te hard gewerkt, maar zich juist stierlijk verveeld. Toevallig ontdekte ze later bore-out te zijn geweest. Sindsdien werd het haar missie de bekendheid hiervan in Nederland te vergroten. Bore-out dient genormaliseerd te worden en het taboe erop moet verdwijnen, waardoor wie ermee te maken krijgt makkelijker (h)erkenning vindt en vooral hulp. Ze schreef er twee boeken over. Haar eerste boek ging over Faalangst, een bijzonder naar gevoel, zeker als je geen idee hebt waar het vandaan komt en denkt, dat alleen jij er last van hebt. Ze werkte zowel met jongeren als volwassenen met faalangst. Mensen met faalangst zijn vaak perfectionistisch, kunnen moeilijk grenzen stellen en ‘nee’ zeggen. Ze zorgen vaak beter voor anderen dan voor zichzelf, verliezen de balans tussen in- en ontspanning en gaan steeds verder over hun grenzen. Duurt dat te lang, dan teren ze in op hun energie, wat kan zorgen voor een Burn-out. Hetzelfde geldt voor Bore-out. Een bore-out ontstaat door chronische verveling. Je hebt te weinig te doen, of je werk bevredigt je niet. Ook een bore-out kan leiden tot psychische en fysieke klachten, ongewoon gedrag en ontaarden in ziekte, soms zelfs depressiviteit. Als ervaringsdeskundige weet Marjo hier helaas alles van. Faalangst, Burn-out en Bore-out vinden meestal hun oorsprong in het systeem van degene die ermee te maken krijgt. Dat onder ogen zien kan al heilzaam zijn. Daar levert ze graag een bijdrage toe.

Winkelwagen
Er zijn geen producten in je winkelmand.
Doorgaan met winkelen