• Gratis verzending vanaf €25 in NL | €40 in BE
  • Op werkdagen voor 19.00 besteld, de volgende werkdag in NL in huis
  • Unieke workshops i.s.m. auteurs

De nervus vagus als bron van herstel - Met oefeningen bij angst, depressie, trauma en autisme op basis van de polyvagaaltheorie

Stanley Rosenberg
0

€ 34,50

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Dit is een favoriet boek in de boekenkast van...

Samenvatting

Stanley Rosenberg beschrijft de cruciale rol die de nervus vagus (de tiende hersenzenuw) speelt met betrekking tot ons psychische en lichamelijke welzijn. Hij baseert zich hierbij op de polyvagaaltheorie van Stephen Porges, en put tegelijkertijd uit zijn rijke ervaring met craniosacraaltherapie en andere lichaamsgerichte therapieën. Hij legt uit dat veel psychische en lichamelijke klachten – van angst en depressie tot migraine en rugpijn – een teken zijn dat de nervus vagus niet goed functioneert.

Aan de hand van een aantal eenvoudige oefeningen biedt Rosenberg in zijn boek manieren om de nervus vagus te beïnvloeden en zo diepe ontspanning te bereiken, de slaap te verbeteren en te herstellen van letsel en psychotrauma. Daarnaast kunnen kernsymptomen van bepaalde autismespectrumstoornissen worden verlicht, omdat een goed afgestelde nervus vagus een positieve uitwerking heeft op het sociaal functioneren.

Dit boek is geschreven voor psychotherapeuten, artsen, lichaamsgericht therapeuten, verzorgers én iedereen die zelf de symptomen van chronische stress en depressie ervaart. Rosenberg toont hoe we ons autonome zenuwstelsel optimaal kunnen laten werken en hoe we een gevoel van veiligheid cultiveren, zodat het helende vermogen van het lichaam geactiveerd kan worden.

Stanley Rosenberg is een van oorsprong Amerikaans auteur en lichaamsgericht therapeut. Sinds 1983 beoefent hij Rolfingtherapie en sinds 1987 craniosacraaltherapie. Hij heeft jarenlang opleidingen gevolgd in (biomechanische/biodynamische) craniosacraaltherapie. Daarnaast volgde hij cursussen osteopathie. Vele jaren was hij schoolleider in Denemarken, waar hij structural integration (Rolfing®), myofascial release, manuele littekentherapie, biomechanische craniosacraaltherapie, viscerale massage en biotensegrity onderwees.

Anderen bekeken ook...

De kolonie mept terug
Adriaan van Dis
€ 18,99 Koop De kolonie mept terug
Ik zie je
Omkar Dingjan, Divyam Kranenburg
€ 19,25 Koop Ik zie je
Verschijnen in eigen naam
Jenya Krul-Brugman
€ 29,95 Koop Verschijnen in eigen naam
Systemisch werken rondom echtscheiding
Marianne Langemeijer
€ 26,95 Koop Systemisch werken rondom echtscheiding

Specificaties

Subtitel

Met oefeningen bij angst, depressie, trauma en autisme op basis van de polyvagaaltheorie

Productvorm

Paperback

Uitgever

Uitgeverij Mens!

Levertijd

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Aantal pagina's

336

Druk

3

Uitgiftedatum

23-11-2021

ISBN

9789463160667

Reviews

Log in om ook een review te schrijven.

Winkelwagen0
Er zijn geen producten in je winkelmand.
Doorgaan met winkelen