• Gratis verzending vanaf €20 in NL | €40 in BE
  • Op werkdagen voor 23.00 besteld, de volgende werkdag in NL in huis
  • Unieke workshops i.s.m. auteurs

Illusies - Over bevrijding uit de doolhof van destructieve emoties

Ìngeborg Bosch
0

 22,99

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Dit is een favoriet boek in de boekenkast van...

Samenvatting

Ingeborg Bosch, grondlegger van de therapie PRI, geeft je de sleutel om te ontsnappen uit de doolhof van soms overweldigende en onbegrepen gevoelens en gedachten.

‘Niemand geeft echt om mij.’
‘Als het even kan, mijd ik elke confrontatie.’
‘Ik doe alles om maar aardig gevonden te worden.’
‘Uiteindelijk doe ik het toch nooit goed.’
‘Soms wil ik de boel gewoon kort en klein slaan.’

Heftige emoties en nare gedachten kunnen ons leven beheersen als we niet weten waar ze vandaan komen, wat we ermee aan moeten en hoe we ons ervan kunnen bevrijden. Louter overleven en vermijden, angsten en conflicten zijn het gevolg. Dat is onnodig, omdat veel van deze gevoelens en gedachten berusten op illusies, die we hebben ontwikkeld om pijnlijke gevoelens uit onze kindertijd te verdringen. Hoe nuttig deze onbewuste overlevingsstrategieën ook kunnen zijn voor een kind, voor de volwassene werken ze voornamelijk destructief.

In het vervolg op De herontdekking van het ware zelf schetst Ingeborg Bosch treffend en herkenbaar hoe illusies ons leven moeilijker en pijnlijker maken dan nodig is. Aan de hand van duidelijke voorbeelden legt Bosch uit hoe we dit illusoire lijden een halt toe kunnen roepen. Ze geeft ons de sleutel om te ontsnappen uit de doolhof van soms overweldigende en vaak onbegrepen gevoelens en gedachten, en brengt ons een stap dichter bij emotionele harmonie.

Anderen bekeken ook...

Oud zeer
Bram Bakker
 21,99 Koop Oud zeer
Handboek Stress te lijf
Jan Jaap Verolme
 25,- Koop Handboek Stress te lijf
E-book: Handboek Stress te lijf
Jan Jaap Verolme
 19,95 Koop E-book: Handboek Stress te lijf
Vrij van gedachten
Jan Geurtz
 21,99 Koop Vrij van gedachten

Specificaties

Subtitel

Over bevrijding uit de doolhof van destructieve emoties

Productvorm

Paperback

Uitgever

Atlas Contact

Levertijd

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Aantal pagina's

336

Druk

28

Uitgiftedatum

01-09-2015

ISBN

9789045029825

Reviews

Log in om ook een review te schrijven.

Winkelwagen
Er zijn geen producten in je winkelmand.
Doorgaan met winkelen