Auteur
Paula is ruim 30 jaar werkzaam als trainer, (team)coach en adviseur. Ze versterkt professionals en organisaties op het gebied van innovatief leiderschap en collectief leren. Synchronisatie van lichaam en geest is daarvoor de basis. Ze ontwerpt lichaamsgerichte oefeningen voor training & opleiding. Sinds 2013 geeft ze trainingen Embodied Learning voor leiders en begeleiders, over het effectief inzetten van je fysieke intelligentie in je werk. Haar stijl kenmerkt zich door aandacht, eenvoud en vakmanschap.
De werkvormen die ze inzet zijn verrassend eenvoudig en tegelijkertijd vernieuwend & diepgaand. Door te werken vanuit ontspanning, focus en inspiratie wil ze bijdragen aan een wereld die radicaal zachtmoedig is.
Boekenkast van Paula Kolthoff
In de boekenkast van Paula vind je een selectie van haar favoriete boeken.
Het zijn boeken die haar hebben geïnspireerd in haar ontwikkeling zowel als professional en persoonlijk. Je vindt er bijvoorbeeld titels over systemisch werk & opstellingen, coaching, leiderschap en spiritualiteit. Laat je inspireren!
Mijn favoriet: Kanteltijd
Jan Rotmans is een internationale autoriteit op het gebied van klimaatverandering, duurzaamheid en transitie. In tijden van chaos en instabiliteit kan je volgens Rotmans als individu een belangrijke bijdrage leveren aan een positieve kanteling. In dit boek analyseert hij de grote transities van deze tijd en inspireert hij tot het leveren van een actieve bijdrage aan een betere wereld. Vanuit liefde, compassie en verbinding in plaats vanuit boosheid en frustratie. Bij omgaan met grote veranderingen is je lichaamsbewustzijn een belangrijk instrument. Rotmans schreef indertijd een betrokken aanbeveling voor mijn eerste boek Stevig staan in intense situaties.
Paula’s overige favorieten boeken
‘Overpeinzingen’ van Marcus Aurelius. Een oprechte leider
Eerder las ik ‘Overpeinzingen’ van de Romeinse keizer Marcus Aurelius. Ik ben getroffen door de gevarieerde overdenkingen van deze oprechte leider. Wat me telkens verrast is de herkenbaarheid van zijn zoektocht naar essentie, over al die eeuwen heen. Rechtop en oprecht.
‘De Gedichten’ en ‘autobiografie’ van Herman de Coninck
Ik lees graag gedichten van Herman de Coninck. De eenvoud van zijn taalgebruik, zijn vindingrijke beeldspraak, en de speelsheid van zijn taal raken mij. En zijn liefde voor stilte.
‘Stt ik slaap’ van Toon Tellegen. Om te glimlachen
Waar ik veelvuldig om moet glimlachen zijn de verhalen van Toon Tellegen. Ik heb trouwens enorm genoten van de lichtvoetige wijze waarop het Wisselend Toonkwintet zijn verhalen op muziek heeft gezet. Op Youtube kan je daar filmpjes over vinden.
Over lichaamsbewustzijn: ‘Bone, Breath & Gesture’ van Don Hanlon Johnson
Wat betreft vakliteratuur: over beweging en lichaamsbewustzijn lees ik weinig, die ervaar ik liever aan den lijve. Ik maak een uitzondering voor een boek als Bone, Breath & Gesture over de geschiedenis van verschillende lichaamsgerichte disciplines. Technieken en principes, overeenkomsten en verschillen tussen diverse grondleggers op het gebied van lichaamsbewustzijn worden uitgebreid beschreven.
‘Dialoogrevolutie’ van Jindra Kessener en Rens van Loon
Dialoogrevolutie’ gaat over het in beweging zetten van je denken door als (bege)leider dialoog in je gesprekken in te zetten. Dialoog laat zien welke invalshoeken er zijn op een vraagstuk, zodat je buiten je eigen perspectief durft te kijken. Zo kan gedeeld moreel leiderschap ontstaan. In het boek is ook expliciet aandacht voor de fysieke kant van krachtig leiderschap.
Boeken van Noorderlicht
De systemische blik is een belangrijke pijler van mijn werk. In mijn verhuisdozen zijn dus een heel aantal boeken van Noorderlicht te vinden: De wijsheid is voortdurend onderweg, Rake vragen, Systemisch coachen, Het verbindende veld, Jij hoort bij ons!, Succes in leven en werken.
‘Organisatieopstellingen – het ambacht’ van Philippe Bailleur en Leanne Steeghs, licht ik er even uit.
Ooit volgde ik de eerste opleiding Organisatieopstellingen bij het Hellingerinstituut. Sindsdien weet ik dat het begeleiden van opstellingen inderdaad een ambacht is. Het is geen kwestie van magie, maar van het doorgronden en toepassen van de achtergelegen principes. Daarover hebben Philippe Bailleur en Leanne Steeghs dit prachtige en gedegen boek geschreven, mooi uitgegeven door Het Noorderlicht.
‘Stevig staan in intense situaties’ van Paula Kolthoff
Wat betreft mijn eigen boek Stevig staan in intense situaties en Sterk staan door flexibel bewegen: deze heb ik geschreven voor leiders en begeleiders die hun fysieke intelligentie (nog) meer willen inzetten in hun werk. Door aandachtig te luisteren naar je lichaam wordt het een kompas waarop je moeiteloos kunt navigeren. De boeken bevatten veel praktische voorbeelden en oefeningen die helpen om in elke situatie volledig aanwezig te zijn.
Dialoogrevolutie
€ 30,95
